Curso Online de Psicología del Peso Ideal
Bajar de peso después de los 40 requiere un cambio en la forma de reaccionar ante el estrés y la comida. Este curso de PNL ofrece herramientas para identificar los disparadores que te llevan a comer por ansiedad.
Aprenderás a sustituir el impulso de picar entre comidas por hábitos que mejoran tu energía y movilidad. El enfoque es práctico, con ejercicios para fortalecer tu disciplina diaria.
Es una guía para mantener resultados a largo plazo sin el agotamiento de las dietas restrictivas. Tendrás acceso inmediato y certificación al finalizar.
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Recibís un certificado oficial de Holisticam junto con el curso. Podés descargarlo inmediatamente después de comprar el curso.
Temario e Información del Curso
🧠 Transforma tu cuerpo reprogramando tu mente
¿Has intentado mil dietas y siempre terminas recuperando el peso? El problema no es lo que comes, sino cómo piensa tu mente inconsciente. Este curso de Reduce Medidas con PNL te enseña las herramientas definitivas de la Programación Neurolingüística para romper el ciclo del sobrepeso y la ansiedad.
🎯 ¿Qué lograrás con este curso?
- Control Total: Aprenderás a dominar los impulsos emocionales que te llevan a comer en exceso.
- Cambio de Hábitos: Sustituirás conductas dañinas por rutinas saludables sin sentir que estás sufriendo.
- Resultados Sostenibles: Al trabajar desde el inconsciente, evitarás el temido efecto rebote.
🎓 Metodología y Certificación
- Acceso 100% Online e inmediato.
- Ejercicios prácticos de visualización y anclaje.
- Incluye Certificado de Finalización al terminar el programa.
📝 Temario del Curso
Módulo 1: Fundamentos
- Introducción a la PNL en el control de peso.
- La influencia de la mente inconsciente en tus hábitos.
Módulo 2: Reprogramando la Mente
- Identificación y eliminación de creencias limitantes.
- Trucos mentales para sustituir hábitos dañinos.
Módulo 3: Control Emocional
- Manejo de la ansiedad y el hambre emocional.
- Estrategias para evitar el picoteo constante.
Módulo 4: Técnicas Avanzadas de PNL
- Submodalidades y Reframing (Reencuadre).
- Cambio de percepciones negativas hacia la comida.
Módulo 5: Anclajes de Éxito
- Creación de anclajes para motivación y disciplina.
- Ejemplos prácticos de constancia.
Módulo 6: Alimentación Consciente
- Sanación desde el inconsciente y visualización.
- Principios para una alimentación equilibrada.
Módulos 7 y 8: Aplicación y Cierre
- Integración de la PNL en la vida diaria.
- Plan personal de reducción de medidas y acción futura.
Opiniones de Alumnos
lo q mas me sirvio fue el modulo de alimentacion consciente y el plan de accion del final. ya estoy armando mis propios talleres online gracias a esto. la verdad q re valio la pena el gasto
Increible el curso de pnl, las tecnicas de reframing son oro puro p/ ayudar a la gente a bajar de peso sin sufrir. lo compre para sumar servicios a mi gabinete de masajes y la verdad q es una inversion q se paga sola xq la gente busca mucho esto. muy conforme con el material y los ejercicios de visualizacion
Soy nutricionista y esto de la PNL me abrió un mundo nuevo p/ cobrar mas x consulta. los ejercicios de anclaje son la clave, a mis pacientes les vuela la peluca. mil gracias!
el contenido es excelente, mas que nada el modulo 3 sobre el hambre emocional q es lo q mas me pedian mis pacientes. lo unico malo es q en el video de visualizacion el audio se escucha un poquito bajo, pero se entiende igual. re recomendable para ganar unos mangos extra con esto
me encanto la parte de reprogramar la mente y lo de las creencias limitantes, me viene re bien xq quiero empezar a dar talleres de esto y ganar unos pesos extra. lo unico q el audio en un video del modulo 3 se escucha medio bajito pero igual se entiende todo re bien. el certificado llego al toque
me encanto la parte de creencias limitantes, es re util para aplicar con gente q quiere bajar de peso y no puede. dale q va, alta herramienta de laburo
che la verdad q el modulo de anclajes de exito esta buenisimo me sirve una banda para las sesiones con mis clientes xq estoy armando un emprendimiento de coaching nutricional y la pnl es clave. el contenido de submodalidades esta re claro y ya lo estoy aplicando con mis primeros pacientes. 10 puntos todo
termine el curso y ya tengo 3 clientes nuevos interesados en las tecnicas de reprogramacion mental. el temario es completisimo y muy facil de entender, incluso si no sabes nada de pnl. re copado mal
Preguntas Frecuentes
¿Para quién está dirigido este curso?
La PNL trabaja identificando y modificando los patrones de pensamiento, lenguaje y comportamiento que conducen al comer emocional y a los hábitos poco saludables, usando técnicas como el reencuadre, el anclaje y la visualización para crear nuevas respuestas automáticas ante la comida.
¿Necesito tener conocimientos previos o experiencia?
No. El curso está diseñado para principiantes y explica cada concepto de forma clara y práctica, por lo que puedes comenzar sin experiencia previa en PNL ni en nutrición.
¿Qué materiales necesito para comenzar?
La mayoría de los participantes reportan noticing de cambios en su relación con la comida y en sus medidas entre la segunda y cuarta semana de práctica constante de los ejercicios.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle al curso?
Sí. Todas las actividades son de visualización, anclaje, escritura y respiración, y solo requieren un cuaderno, un lugar tranquilo y tu disposición para practicarlas.
¿Cómo se diferencia este método de las dietas tradicionales o de los programas de ejercicio?
En lugar de centrarse únicamente en lo que comes o en cuánto te ejercitas, el curso trabaja desde el inconsciente para transformar los impulsos y creencias que generan el exceso de comida, lo que permite cambios sostenibles sin sensación de privación.
¿Quiénes somos?
En HOLISTICAM (Instituto Holisticam), somos un centro de formación online dedicado a acercar herramientas de bienestar, espiritualidad y transformación personal a todas las personas.
Nos enorgullece contar con una comunidad activa de más de 390,000 estudiantes y seguidores en toda Latinoamérica, unidos por el deseo de sanar, aprender y crecer.
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